Semua orang pasti menginkan punya tubuh yang dan berat badan yang ideal. Tapi tidak semua orang tergerak untuk melakukan perubahan pola hidup agar menjadi lebih sehat dengan melakukan diet. Namun, tidak sedikit juga kita dapati orang-orang yang terlalu bernafsu ingin mendapatkan hasil yang cepat dengan cara-cara yang salah. Apalagi bila kemudian menggunakan obat-obatan diet yang [...]
Posts Tagged ‘diet sehat’
Kenapa Harus Diet Ketat, Bila Cara Yang Menyenangkan Ada
June 3rd, 2012 
admin 
Posted in Diet 
Tags: bahaya diet, diet berbahaya, diet ekstrim, diet ketat, diet sehat 
No Comments »Kegagalan Program Diet
December 21st, 2011 admin Ada satu pertanyaan yang seringkali ditanyakan oleh rekan-rekan yang akan memulai program diet sehat, “Apakah nanti, setelah saya sudah mencapai berat badan ideal dan berhenti ikut program diet berat badan akan naik kembali?” Kalau ada trainer, personal trainer, wellness consultant, atau siapapun itu konsultan diet Anda yang bisa menjawab “TIDAK” dengan penuh kepastian, maka saya [...]
Posted in Diet Tags: diet sehat, gagal diet, kegagalan dalam diet, penyebab diet gagal, progam diet sehat No Comments »Mengapa Kita Harus Makan Makanan Sehat?
December 18th, 2011 admin Masih banyak orang beranggapan bahwa makan makanan sehat adalah menyiksa diri. Makanan sehat identik dengan makanan yang tidak enak rasanya, walaupun nutrisi yang terkandung di dalamnya cenderung lebih baik dari makanan enak yang biasa kita makan sehari-hari. Sebagai masyarakat modern yang dituntut untuk selalu prima dan memiliki daya tahan tubuh yang tinggi untuk aktivitas ekstra, [...]
