Ada cara yang sangat sederhana untuk mengetahui apakah Anda berada dalam kondisi normal atau kegemukan. Caranya adalah dengan menghitung Body Mass Index (BMI). BMI bisa menjadi parameter awal untuk mengetahui lemak tubuh baik pada pria maupun wanita. BMI bisa dihitung dengan cara yang sederhana karena hanya menggunakan variabel berat badan dan tinggi badan. BMI adalah [...]
Archive for September, 2011
Posted in 
Tags: 
Gaya Hidup Sehat
September 26th, 2011 
admin Banyak yang kurang menyadari bahwasanya kesehatan adalah aset yang paling berharga dalam hidup kita. Tanpa kesehatan, kita tidak bisa berbuat banyak. Bahkan memiliki harta yang melimpah pun tidak akan ada gunanya saat kita sakit dan tidak bisa menikmatinya. Maka dari itu, gaya hidup sehat seharusnya sudah mulai dilakukan sejak saat ini agar ke depannya kita [...]
